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六月碰到这菜我从不手软,一买就是5斤,清肠排毒,包

时间:2020-06-18 00:45  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:年轮流转,时间飞逝,不知不觉已经到了六月中旬,高温天气已经持续好几天了,这时候还能吃到一些时令菜,所以要抓紧时间多买来吃,错过了就要等一年,六月碰到这菜我从不手软,一买就是5斤,清肠排毒通便,用来包饺子吃特别香,它就是柳蒿芽。 柳蒿芽是一种...

年轮流转,时间飞逝,不知不觉已经到了六月中旬,高温天气已经持续好几天了,这时候还能吃到一些时令菜,所以要抓紧时间多买来吃,错过了就要等一年,六月碰到这菜我从不手软,一买就是5斤,清肠排毒通便,用来包饺子吃特别香,它就是柳蒿芽。

柳蒿芽是一种颜色翠绿口感鲜嫩的野菜,它的产地主要是在东北三省以及内蒙古等地方,它长出来的嫩芽可以提供我们食用,可以给我们人体补充丰富的营养物质,还能促进新陈代谢,润肠通便,还能开胃消食,毕竟我们夏天天热食欲不是很好,吃点柳蒿芽可以预防上火,还能预防中暑,它含有众多膳食纤维,能缓解便秘,除此之外,还可以降血压预防高血脂。

可以说多吃柳蒿芽对我们身体很有好处,今天我们给大家分享一道美食就是柳蒿芽蒸饺,吃起来味道鲜美可口,还能清热解毒,喜欢的朋友不妨试试做做看。