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西方人不坐月子身体倍棒?专家答疑:中国传统的坐月子

时间:2020-05-27 13:42  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:“文/糯豆包妈妈(原创,欢迎个人转载分享)” 在中国五千年的传统文化里,坐月子是一件至关重要的大事,代代流传着不能洗澡、洗头、不能碰凉水等。随着国际的融合,竟然发现外国产妇不做月子,身体也很健康。那么中国人是否有必要坐月子呢?中国传统的坐月...

“文/糯豆包妈妈(原创,欢迎个人转载分享)”

在中国五千年的传统文化里,坐月子是一件至关重要的大事,代代流传着不能洗澡、洗头、不能碰凉水等。随着国际的融合,竟然发现外国产妇不做月子,身体也很健康。那么中国人是否有必要坐月子呢?中国传统的坐月子到底存在哪些误区?

?西方人不坐月子也很健康,中国人有必要坐月子吗?

前段时间小莉生产,在病房遇到一个美国产妇。当大家都沉浸在生产的痛苦中时,那名美国产妇竟然准备回家了,还是自己走回去。

小莉婆婆:“哎呦,你怎么能下地呢?刚生产完血气不足,可要注意别落下月子病啊!”

“月子病?是什么病?我从来没听说过呢?”美国产妇一脸好奇。

“女人生孩子就是鬼门关走了一遭,月子就是那养身体的一个月,可不敢这么虎啊,以后年纪大了一身病啊”

”在我们国家都是这样,生完孩子就没事啦,什么月子,从来没听说过,身体好“,说完,她就回家了。

后来医生来查床,“为什么西方人不坐月子呢,刚那个外国人生完就回家了,咱们是不是也不是必须坐月子?”

“中国人和外国人可不一样,她们的体质可以不坐月子,过两天都能吃凉吃辣,但是你不行,如果你这么做肯定会落下月子病,月子要做,但是没必要太封建!”

中西方文化存在差异,不论是饮食习惯还是生活习惯都有很大的不同,从而养出来的体质也不同。西方人不坐月子身体很健康,但是中国人必须坐。不过,传统的坐月子也存在很多误区,备孕或者即将生产的宝妈们一定要科学的“坐月子”!

敲重点:月子期到底是30天还是42天

很多老人认为月子期是30天,其实,从医学上讲是42天。

月子期又叫做产褥期,主要是用来恢复产妇的各项身体机能,最主要的就是子宫的复位。大概需要6~8周,子宫和心脏等器官才能恢复。但是要3~4个月产妇技能才能完全恢复,期间的静养也不容忽视。

专家答疑:中国传统的坐月子观念存在误区,新妈妈们别再遭罪了

传统的坐月子是正确的,但是有一部分月子观念并不科学,甚至是误区,对宝宝和宝妈的健康不益。误区一:坐月子不能洗头、洗澡

“哎呀,坐月子不能沾水,洗头洗澡什么的就别想了,我们那时候也都是这么油过来的”,很多长辈都这么说,到底准不准确呢?

妇产科许主任:在坐月子期间是可以洗头洗澡的。做月期间由于在生孩子时过度用力,或者是失血过多,会导致身体比较疲乏,有时会引起头发以及身上出汗,会有许多细菌,这种情况一定要注意卫生,是可以洗头洗澡的。但是尽量要热一些,洗完澡后要马上把头发擦干,防止受凉感冒。而且在洗澡的时候尽量不要去公共浴池,可以自行在家淋浴,要禁止盆浴。

误区二:“捂月子”,门窗紧闭

俗称的“捂月子”是指在坐月子期间要门窗紧闭、长衣长裤甚至穿上袜子,怕产妇和宝宝受风,不论季节和天气都要如此。

太和县杨医师:产妇不应该在分娩后捂着。一旦长期被捂还有可能会留下严重的后遗症,特别是在炎热的夏天。事实上,有很多夏天的女人被迫穿长袖裤,在家里盖被子,坐月子不能吹空调。其实空调可以吹,只要温度合适,不要吹到孕妇身上。孕妇一旦被遮盖,就会长时间暴露在高温下,使体内的余热无法散发,导致一些急性发热,而且体内的水和电解质也会被混淆,甚至导致循环衰竭,最终导致产妇中暑。

误区三:产后不能下地,必须卧床1个月

医科大学赵主任:正常分娩后不需要完全卧床休息的,可以适当活动,避免剧烈运动就可以。可以在室内适当活动,但一定要注意避免受凉吹风等。剖腹产的人群早期下床活动后很容易康复,平时注意饮食结构,给于营养丰富易消化的食物。不吃辛辣刺激性食物。

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